Ayuda a potenciar los recursos internos que ya están presentes en ti y a descubrir nuevas herramientas para la mejoría. Cada persona obtiene unos resultados con la terapia: sensación de tranquilidad y equilibrio interno, relaciones más saludables con uno mismo y con los demás, disminución de la ansiedad y el estrés…
Terapia Individual
- Volver a sentir ilusión por la vida, disfrutar
- Dejar ir las cosas del pasado, curar heridas
- Superar miedos, ansiedad, angustia y estrés
- Resolución de Conflictos
- Sanar emociones (malestar, tristeza, enfado)
- Estar más tranquilo, parar la mente
- Mejorar la autoestima y la confianza en timismo
- Aprender a decir NO
- Mirarte al espejo y no juzgarte
- Mejorar las relaciones familiares, de pareja y amistades
- Tratar asuntos laborales
La terapia es un espacio destinado exclusivamente a ti, una hora que reservas a tu salud, a tu mejoría y bienestar
Será un espacio terapeútico creado por y para tí, donde trabajaremos juntos sobre asuntos personales que están haciendo tu vida difícil. Utilizando diferentes metodologías y herramientas podrás llegar al punto deseado.
Mi objetivo principal es que estés a gusto contigo mismo, que te aceptes. Esto significa, que quieras estar en tu propia compañía. Consecuentemente, este cambio en ti, tendrá efecto en los demás y ayudará a mejorar tus relaciones interpersonales.